Clases para cada niño y cada nivel
Este programa está diseñado para nadadores que son capaces de aprender en un entorno de grupo reducido y tienen al menos 3 años de edad. Mantenemos clases con un número reducido de alumnos, con una proporción de 4:1
Las clases se imparten durante 30 minutos a la semana y se celebran el mismo día y a la misma hora cada semana.
Para los meses de 4 semanas, el costo es de $125 por 4 clases. Para los meses de 5 semanas, el costo es de $156.25
Nivel 1: Exploración del Agua
El objetivo de este nivel es ayudar a los niños a superar cualquier miedo a nadar y a sentirse más cómodos en el agua.
Los objetivos son:
- Soplando burbujas
- Sumerja completamente el rostro durante 5 segundos
- Flotación asistida de frente y de espalda
- Entra y sal de la piscina de forma independiente
- Normas de seguridad
Nivel 2: Ponerse en Posición Horizontal & Desarrollando la Patada
El objetivo de este nivel es flotar de forma independiente y aprender la técnica correcta de patada.
Los objetivos son:
- 10 subir y bajar con respiración rítmica
- Sumerja completamente el rostro durante 10 segundos
- Desarrollar una posición adecuada de la cabeza
- Flotación independiente boca arriba y boca abajo en posición de estrella de mar durante 10 segundos
- Técnica de patada adecuada y patadas con apoyo
Nivel 3: Perfeccionando la Patada
El estudiante debe perfeccionar la patada de seis tiempos antes de que podamos desarrollar el resto de la brazada
Los objetivos son:
- 15 sube y baja al ritmo de la respiración
- Posición aerodinámica
- Deslizándose por delante y por detrás
- Perfeccionando la patada de seis tiempos con las piernas estiradas
- Recuperación de objetos en aguas más profundas
- Buceo sentado
Nivel 4: Presentando el Movimiento del Brazo
Una vez que se ha establecido la patada de piernas como base de la brazada, se pueden incorporar los movimientos de los brazos.
Los objetivos son:
- El trazo siempre comienza desde arriba y se acelera hacia abajo
- Camina con movimientos de brazos similares a los que se utilizan en el estilo de natación crol (hacia adelante y hacia atrás)
- Nadar estilo libre y espalda (5 yardas)
- Bucear de rodillas
Nivel 5: Respiración Rotatoria
La respiración rítmica se transforma en respiración rotatoria, lo que permite al nadador respirar sin interrumpir la brazada.
Los objetivos son:
- Introduce la técnica de respiración rotatoria
- Combina la respiración rotatoria con el estilo crol (10 yardas)
- Nado de espalda (10 yardas)
- Buceo de pie
Nivel 6: Alargar la Brazada
El nadador desarrolla la capacidad de nadar distancias más largas y también desarrolla otros métodos de propulsión.
Los objetivos son:
- Nado de espalda elemental
- Patada de braza
- Mantenerse a flote
- Dominio de la natación de estilo libre y de espalda
- Nadar distancias más largas
- Transiciones al equipo de natación de desarrollo
¿No está seguro de a qué nivel de clase debería unirse su hijo? Responde a estas preguntas y descúbrelo.
